本主日福音同樣是出自若望生命食糧的言論。耶穌要求人以祂作生命的保障，但人是否接受。
福音中說：「猶太人暗中議論」，這裡所說的猶太人不是指那些經師和常常與耶穌作對的人，而是指那來自加里肋亞，認識耶穌家庭的猶太人。這些人認識耶穌的父母，認識耶穌的出身，甚至是和耶穌一起長大的，對耶穌認識甚深，知道祂只不過是一個很平凡的木匠。在這樣的背景下，同樣的一個人對他們說 : 「我是從天降下的食糧」，這些猶太人便要選擇是否相信祂。祂不只說自己是「從天降下」，而且還是不可缺少的「生命食糧」。
對猶太人來說，來自天主的人，常常具有一份神秘感，這可能是受到舊約的影響。在舊約，來自天主的人，往往是來無影，去無蹤的。比方：創世紀提及一位神秘人物默基瑟德。新約希伯來書的作者索性把他說成「無父，無母，無族譜，生無始，壽無終；他好像天主子，永久身為司祭」（希七3）。另一個例子是先知厄里亞，一生充滿傳奇，離世時乘著火馬車升天而去（列下二11）。猶太人就是喜歡以這種方式表達來自天主的人。而現在面對他們熟悉，知道來歷，沒任何神秘感的耶穌，又怎樣相信祂是來自天主的呢？所以，「他們暗中議論」。
人的選擇，往往受到別人的影響，但當我們要作重要的決定，特別是在信仰的問題上，便不應受他人的支配，要有「自反而縮，雖千萬人，吾往矣」的勇氣和智慧。所以耶穌說：「不要議論紛紛」。對基督的選擇是一個重要的決定，就如耶穌說的：「除非是天父所吸引的，誰也不能到我這裏來」。
我們把本主日福音的重點放在人的選擇上面。信仰基本上是接受耶穌的邀請，相信祂是自天而降。門徒雖然知道祂有人性的一面，有人的來源，有平凡的出身，他們仍相信祂那來自天上的身份。這個信念並非一下子便可以達到，而是經過長時間的培育、反省。門徒看過耶穌祂的所作所為，慢慢認識祂，與祂建立關係，才接受邀請，從心底裏選擇相信祂。
如果我們把目光放在其他東西上，不久便會放棄了信仰，以其他東西作為自己的天主。只有把眼睛真正放在基督身上，選擇了基督的，才會一直相信下去。
讓我們好好反省:基督是否是我的生命食糧？ 祂是我生命中不可缺少的？沒祂，我會怎樣？我的生活方向是祂嗎？讓我們記得耶穌對我們說的話: 「我是從天而降的生命食糧」，今天我做一個重要的選擇:相信祂。