親愛的全能的天主，請幫助我決心在這個四旬期中，及以後停止不好的習慣（賭博和吸菸）。 ，因為我的軟弱，無法抗拒世俗快樂的誘惑。 願你憐憫我，原諒我的罪過。 我明白你是一個仁慈和慈愛的天主，緩於發怒，對軟弱和不配的人極有耐心。 感謝天主，請賜予你所有的祝福，感謝這份再活一天的禮物。
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查看全部噢，主耶穌基督，請賜給我智慧的靈，使我可以藐視世上易朽壞的事物，而只追求永恆的事物；理解之神，以祢神聖真理的光啟發我的心靈；天主呈神，使我可以選擇最可靠的方式來取悅天土並獲得天堂；堅韌的精神，使我能與你一起背負我的十字架，使我能勇敢地克服所有阻礙我得救的障礙；知識的精神，使...
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