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爲我們的身體靈魂補充營養

我們都知道，我們吃的哪種食物對我們的身體和整體健康有很大影響。但我們卻沒有那麼關注的是我們思想和精神中攝入的東西。這對我們的健康也有影響。

主啊，你以你的形象創造了我。

請幫我記住時時尊重並照顧我的身體、以我所能及的最佳方式進行思想。爲我們的身體靈魂補充營養

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慈愛的父親，我們向你們講述當今世界的苦難。善待每一個活在恐懼中、遭受迫害或面對死亡的人。幫助我們記得您是地球上所有孩子的父親。讓每個人心中都充滿對父愛的堅定不移的信任。當我們沒有愛護地球——您賜予的家園時，請原諒我們。...

我謙卑的主，當您選擇以極大的謙卑來服事您的門徒時，您為我們樹立了完美的愛的榜樣。幫助我理解這種美好的美德並實踐它。讓我擺脫一切自私和恐懼，以便我可以愛別人，就像您愛我們所有人一樣。耶穌，我信靠你。

我的主，你是生命的麵包。你是我一生所渴望的一切。親愛的主啊，請賜予我理解的恩典，這樣我才能相信你所揭示的關於至聖體的一切。我確實相信，我的天主。增強我的信德。耶穌，我相信你。